ad

ad

Передняя крестообразная связка

Операция пластики передней крестообразной связки артроскопическая, она происходит следующим образом. Через эндоскопические проколы («техника замочной скважины») по сторонам от связки надколенника вводится специальный инструмент через небольшой разрез в верхней части голени. Через него берется сухожилие полусухожильной мышцы, которое заменит поврежденную связку.

Сразу после операции разогнутая нога фиксируется в таком положении с помощью неподвижной шины.
Спустя время она заменяется подвижной шиной, и человек может сгибать и разгибать ногу и тренировать ее. Эта операция почти полностью безболезненна. Короткая реабилитация позволит восстановить подвижность сустава быстро и полностью.

Задачи реабилитации:
– уменьшить/облегчить/снять боль, которая появляется после операции;
– уменьшить/снизить/снять отечность места разреза;
– регулировать мышечный тонус (снизить закрепощенность мышц);
– активировать обмен веществ в суставе и стимулировать их синтез.
Перед началом терапии оперировавший вас хирург или иной специалист, проведет контроль постоперативного заживления, проконсультирует вас по поводу реабилитационных мероприятий.

Расписание реабилитации после пластики передней крестообразной связки

Начало реабилитации, 1-я неделя

Ваш тренировочный план может быть таким.

1. Физиотерапия

  • мануальная детонизация мышечных уплотнений, в основном в трёхглавой мышце голени, двуглавой и четырёхглавой мышцах бедра;
  • лимфодренаж;
  • мобилизация коленной чашечки и прилегающих суставов, а также коленного сустава – осторожная, в разрешенной амплитуде;
  • тренировка хождения с костылями.

2. Электро- и термотерапия (физическая терапия).

3. Электростимуляция.

Стоимость программы: 200 евро в день.
Периодичность: ежедневно по два занятия (45 минут каждое), около 2 часов в день.

После курса вам выдадут подробный план упражнений, вы сможете заниматься дома. План разработан индивидуально, с учетом операции и состояния вашего здоровья. Тренировочную терапию нельзя начинать раньше чем через 5–6 недель после операции, и то если заживление идет успешно.

Начало тренировочной терапии, 5–8-я недели

Ваш тренировочный план может быть таким.

1. Физиотерапия:

  • мобилизация коленной чашечки и коленного сустава (сгибание до 120 градусов и полное разгибание);
  • терапия операционного шва;
  • мануальная терапия мышечных уплотнений (классический массаж);
  • контроль нарушений статического положения тела (поясничный отдел позвоночника, колени, стопы, таз и тазобедренные суставы).

2. Электро- и термотерапия (физическая терапия).

3. Тренировочная терапия:

  • нагрузка четырёхглавой мышцы бедра, избирательная, при кинетической изоляции;
  • дозированная активизация двуглавой мышцы бедра;
  • осевая тренировка ног из разных исходных положений;
  • динамический контроль коленного сустава;
  • тренировка приводящих мышц бедра и разгибателей;
  • кардиотренинг на эргометре.

Периодичность: ежедневно по четыре занятия (45 минут каждое), около 4 часа в день.

После курса вам выдадут подробный план упражнений, вы сможете заниматься дома, чтобы активно стабилизировать сустав и защищать трансплантат. План разработан индивидуально, с учетом операции и состояния вашего здоровья.

Продолжение тренировочной терапии, 12–14-я недели

Ваш тренировочный план может быть таким.

1. Физиотерапия:

  • мобилизация коленной чашечки и коленного сустава (сгибание до 120 градусов и полное разгибание);
  • терапия операционного шва;
  • мануальная терапия мышечных уплотнений (классический массаж);
  • контроль нарушений статического положения тела (поясничный отдел позвоночника, колени, стопы, таз и тазобедренные суставы).

2. Электро- и термотерапия (физическая терапия).

3. Тренировочная терапия:

  • координация ходьбы, бега;
  • усиление силовых возможностей ног, особенно мышц-разгибателей;
  • начало тренировок с увеличенной скоростью движений;
  • специфические виды спортивной нагрузки.

Стоимость программы: 380 евро в день.
Периодичность: ежедневно по четыре занятия (45 минут каждое), около 4 часа в день.

После курса вам выдадут подробный план упражнений и тренировок, вы сможете заниматься дома. План разработан индивидуально, с учетом операции и состояния вашего здоровья.

В стоимость услуг реабилитационного центра Медикал парк не входит проживание и питание, их нужно оплачивать отдельно. Что касается жилья, компания DMH может забронировать для вас номер на выбор в ближайших отелях.
Если вы хотите узнать больше о диагностике в Германии и о программах лечения, которые предлагает компания DMH, вы можете:
Жители России, Украины и Казахстана могут связаться с представителями региональных филиалов компании DMH.
Их полный список вы найдете на странице Контакты.
Хотите прислать отзыв о диагностике или лечении в Германии?

Напишите нам через Контактную форму.

Ваши письма будут опубликованы в разделе Отзывы о лечении в Германии и на страницах каждой из программ диагностики в отдельности.

Оставить отзыв

Наши клиники в Германии. В каждой клинике работают русскоязычные сотрудники

Поделиться в соцсетях

Copyright © 2010-2015 Организация диагностики, лечения и медицинской реабилитации в лучших клиниках Германии
Использование материалов сайта без размещения прямой гиперссылки запрещается, т.к. является нарушением исключительных прав компании DMH и может повлечь ответственность, предусмотренную законом Об авторском и смежных правах.

Разработка и дизайн сайта — DMH

DMH Германия

+49 89 44457751 +49 89 44457750